Home > Kebersihan Umum > Teknik Cepat Membersihkan Gym Dirumah

Teknik Cepat Membersihkan Gym Dirumah

Kebersihan Umum 31 August 2018

Mungkin sibuknya pekerjaan dan kegiatan lainnya membuat Anda tidak sempat berolahraga, akhirnya Anda memutuskan untuk berolahraga dirumah dengan membuat gym milik Anda sendiri. Lalu pada akhirnya gym tersebut jadi jarang dibersihkan dan jadi berdebu karena mungkin Anda lupa membersihkannya kembali setelah selesai digunakan. Namun, Anda harus tetap membersihkan gym di rumah.

Gym yang kotor dapat menyebabkan penyakit bagi Anda, maka dari itu Anda perlu melakukan pembersihan maksimal untuk mengangkat semua kotoran juga debu yang menempel pada peralatan olahraga Anda.

Tak perlu khawatir, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan gym Anda dengan tepat dan tidak terlalu memakan banyak waktu Anda.

1. Membersihkan Peralatan Yang Terhubung Dengan Listrik

Berolahraga biasanya mengeluarkan keringat. Ketika keringat itu menetes kealat olahraga Anda, itu dapat membawa berbagai jenis bakteri dan jamur. Mengetahui cara membersihkan peralatan gym dirumah adalah suatu keharusan.

Pertama, Anda membutuhkan semprotan disinfektan untuk peralatan olahraga. Untungnya, Anda dapat dengan mudah membuat cairan pembersih ini dari bahan-bahan yang mungkin Anda miliki di dapur Anda. Cukup gabungkan bagian air yang sama dan cuka putih yang disuling dalam botol semprot. Sekarang Anda siap untuk belajar cara membersihkan peralatan gym di rumah dengan tepat:

Lepaskan semua mesin yang terhubung ke listrik.
Basahi kain microfiber dengan semprotan desinfektan Anda untuk peralatan olahraga.
Bersihkan seluruh mesin atau bagian lain dengan kain Anda
Gunakan kain microfiber kering untuk menyeka bagian yang dirasa masih basah.

2. Lepaskan Sepatu Anda

Cara membersihkan gym di rumahSebagian besar penduduk dunia membuka semua sepatu sebelum memasuki rumah. Mungkin itu karena mereka sadar tentang kotoran apa saja yang dapat mereka bawa ke rumah mereka.

Solusi ideal adalah menyimpan sepatu kets Anda ke mesin cuci setiap beberapa minggu, hal ini dapat membunuh sejumlah besar kotoran. Jika sepatu Anda tidak cukup kuat untuk dicuci, Anda dapat menyemprotkan sol dengan Lysol, lalu bersihkan sisa kotoran pada sepatu dengan sikat yang lembut.

3. Bersihkan Semua Peralatan Olahraga Anda

Peralatan olahraga datang dalam berbagai jenis, gaya, bentuk, berwarna neon dan sebagainya. Terlepas dari itu, segala jenis peralatan Anda dapat menahan bakteri selama berhari-hari.

Dan karena mereka sekarang datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, mereka memberi kuman lebih banyak tempat untuk bersembunyi, terutama di peralatan yang tertutup busa. Anda bisa membersihkan kotoran yang bersembunyi didalam celah ini dengan tisu disinfektan.

Menyeka peralatan sehari-hari setelah digunakan adalah hal yang tepat untuk dilakukan, tetapi jika Anda terlalu sibuk, seminggu sekali seharusnya cukup untuk membunuh kuman. Pastikan Anda membersihkan ke bagian dalam celah lipatan bola dan lipatan pergelangan kaki.

Jika Anda kebetulan tinggal di iklim yang sangat lembap atau hangat, cobalah untuk membersihkan barang olahraga Anda setidaknya beberapa kali seminggu.

4. Bersihkan Matras Anda

Cara membersihkan gym di rumah berikut ini wajib Anda lakukan. Ini mungkin adalah rasa malas terbesar yang pernah Anda rasakan, karena matras memiliki permukaan yang kasar dan juga cukup besar. Tapi karena Anda berbaring di atas mereka, berguling-guling dan melakukan segala macam gerakan olahraga dengan benda ini, Anda benar-benar harus menjaga mereka tetap bersih.

Untungnya, ada banyak produk di luar sana yang dirancang khusus untuk membersihkan tikar matras Anda. Ada cairan pencuci, semprotan dan tisu untuk menjaga kebersihan matras Anda. Anda dapat mengambil salah satu dari alat pembersih ini di toko kebersihan atau membelinya secara online.

Jika Anda tidak ingin membeli alat-alat tersebut, Anda dapat meletakkan matras Anda di mesin cuc dan membersihkannya sendiri di rumah. Gunakan detergen ringan dan cuci hanya dengan air dingin. Biarkan matras kering sepenuhnya sebelum Anda menggunakannya lagi.

5. Jagalah Kebersihan Anda Serta Perlengkapan Olahraga Anda!

Kami tahu Anda tidak punya cukup waktu. Tetapi kami juga tahu pada kulit Anda sekarang terdapat banyak di bakteri dan sejujurnya, memakai pakaian bersih setelah mandi adalah bagian penting dari upaya untuk menjaga kebersihan pada diri Anda.

Mengambil beberapa menit tambahan untuk membersihkan peralatan olahraga Anda dapat membuat banyak perbedaan signifikan untuk kesehatan Anda.

Dengan semakin banyak orang didiagnosis dengan infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus yang resisten terhadap banyak antibiotik, tidak ada alasan untuk mengambil tidak mengambil kesempatan ini, karena tidak peduli seberapa banyak Anda berolahraga, tidak jaminan Anda bisa terbebas dari penyakit.

Pastikan untuk selalu melakukan perawatan gym dan perlengkapan rumah lainnya. Pesan sekarang di KliknClean, melalui aplikasi yang tersedia di App Store dan Google Play Store.