Cara Cuci Tangan yang Baik dan Benar!

copyright free images

Mencuci tangan adalah cara paling mudah dalam mencegah infeksi dari berbagai macam penyakit, termasuk yang disebabkan oleh virus corona. Ironisnya, masih banyak yang belum tahu atau bahkan mengabaikan betapa pentingnya mencuci tangan. Lalu, bagaimana cara cuci tangan yang benar?

Mencuci tangan merupakan salah satu cara terbaik dalam mencegah penyebaran, bahkan jauh lebih bagus ketimbang hanya menggunakan hand sanitizer saja. Tapi, seberapa sering Anda harus mcuci tangan? Bagaimana sebenarnya cara mencuci tangan yang benar? Dan apa yang boleh atau tidak boleh dilakukan ketika mencuci tangan?

Nah, sekarang Anda mungkin bertanya-tanya jawabannya. Jangan khawatir, kali ini kami akan memberikan ulasan tentang cara cuci tangan yang baik dan benar. Penasaran? Simak langsung ulasannya di bawah ini, ya!

Kapan Harus Cuci Tangan?

Ketika Anda menyentuh permukaan, suatu benda atau siapapun itu tandanya Anda sudah mengumpulkan kuman dan mikroorganise lain di tangan anda. Sesudah itu, Anda menyentuh muka, mulut, rambut, dan bagian tubuh lain. Jika hal itu terjadi, kuman dan bakteri tadi akan menyebar ke area tubuh yang Anda sentuh.

Meskipun menghilangkan kuman 100% alias sepenuhnya adalah hal yang mustahil, tapi mencuci tangan merupakan cara terbaik dalam mencegah penyebarannya. Tak lupa, Anda wajib cuci tangan pada waktu berikut ini:

– Selalu cuci tangan sebelum:

• Menyiapkan makanan
• Makan
• Memegang luka
• Mengurus orang sakit
• Melepas atau memasang lensa kontak

– Selalu cuci tangan setelah:

• Menyiapkan makanan
• Selepas dari toilet
• Menyentuh hewan
• Bersin atau batuk
• Menyentuh luka atau orang sakit
• Memegang sampah

Apakah Perlu Menggunakan Sabun Antibakteri?

Sabun antibakteri ternyata tidak lebih efektif dari sabun biasa. Keduanya memiliki efek dan kegunaan yang sama persis. Menggunakan sabun antibakteri justru bisa membuat bakteri jadi resisten terhadap bahan antimicrobial yang ada di sabun itu (membuatnya lebih sulit dibunuh di kemudian hari).

Pada tahun 2016, Food and Drug Administration (Amerika Serikat) membuat peraturan bahwa sabun aktibakteri yang mengandung Triclosan dan Triclocarban tidak boleh lagi dijual ke publik.

Cara Mencuci Tangan yang Benar

Mencuci tangan yang paling baik adalah dengan air dan sabun. Ikuti tahap-tahap di bawah ini:

1. Basahi tangan dengan air mengalir, hangat atau dingin
2. Gunakan sabun
3. Gosok ke semua area tangan selama 20-30 detik. Jangan lupa punggung, pergelangan, telapak, sela-sela jari, dan di bagian bawah kuku
4. Bilas sampai bersih
5. Keringkan tangan
6. Gunakan tisu untuk menutup kran air

Cara Menggunakan Hand Sanitizer Berbasis Alkohol

Hand sanitizer berbasis alkohol alias tidak membutuhkan air untuk dibilas adalah pilihan yang tepat ketika tidak ada sabun dan air. Kalau Anda menggunakan produk semacam ini, pastikan setidaknya produk tersebut mengandung 70% alkohol.

Selain itu, Anda juga perlu memastikan tangan anak-anak tetap bersih. Ajak anak-anak untuk tetap sehat dengan membiasakan cuci tangan secara teratur. Jadilah contoh yang baik dengan menunjukkan cara mencuci tangan yang baik dan benar.

Supaya anak tidak terburu buru, cobalah hibur mereka dengan mencuci tangan sambil nyanyi lagu ‘happy birthday’, ‘balonku’, dan masih banyak lagi sebanyak dua kali. Kegiatan ini dilakukan guna membuat tangan anak Anda bersih dan terbebas dari kuman berbahaya.

Tak hanya itu saja, hand sanitizer berbasis alkohol juga boleh digunakan oleh anak-anak, lho. Tapi, tetap awasi penggunaannya ya, jangan sampai anak Anda menelan atau menyentuh area mata dan sensitif lainnya setelah menggunakan hand sanitizer.

Itu dia cara mencuci tangan yang benar serta alasan mengapa Anda dan anggota keluarga yang lain wajib rutin mencuci tangan. Walaupun sederhana, mencuci tangan ternyata bisa memberikan dampak yang besar dalam kehidupan kita, salah satunya ya terbebas dari virus corona.

Untuk itu, jangan malas untuk cuci tangan pakai sabun atau menggunakan hand sanitizer berbasis alkohol. Tetap meningkatkan kesehatan diri dengan selalu menjaga kebersihan, ya!

Sudah melakukan cara cuci tangan yang benar di rumah Anda. Sekarang saatnya untuk mencuci semua perlengkapan rumah Anda dengan layanan Wet Vacuum dari KliknClean.

Baca juga: Alternatif Jasa Bersih-bersih Bagi Anda yang Tinggal di Kost

Download aplikasi KliknClean di App Store dan Google Play Store untuk mendapatkan layanan Wet Vacuum untuk cuci sofa, kasur dan karpet di rumah Anda.