Home > Tips & Trik > 4 Hal yang Wajib Anda Lakukan Ketika Keluar-Masuk Rumah Saat Pandemi

4 Hal yang Wajib Anda Lakukan Ketika Keluar-Masuk Rumah Saat Pandemi

Tips & Trik 9 August 2020

Karena kita semua sudah dihadirkan pada era New Normal, ada banyak kegiatan yang berubah seiring dengan adanya pandemi corona ini.

Banyak yang mulai bekerja dan berkegiatan seperti biasa. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, Anda mungkin perlu mempelajari lebih banyak protokol kesehatan untuk membatasi risiko terkena virus bagi keluarga Anda saat Anda pulang ke rumah setelah bekerja.

Untuk itu, lakukan hal-hal di bawah ini supaya diri Anda dan anggota keluarga yang lain bisa tetap sehat dan tidak terinfeksi virus.

1. Pantau Kesehatan Anda

Periksa suhu Anda dua kali sehari dan tetap waspada terhadap gejala pernapasan. Pastikan untuk menghubungi departemen kesehatan setempat jika Anda memperhatikan ada gejala corona berkembang.

2. Ketika Pergi Bekerja

Pertimbangkan untuk memakai masker setiap Anda perlu keluar rumah.
Jika Anda memakai jas, cucilah setiap hari.
Anda dianjurkan untuk tidak mengenakan perhiasan, dasi, jam tangan, atau aksesori lainnya.
Jika Anda memiliki rambut sedang atau panjang, ikat rambut Anda.
Jika Anda memakai lensa kontak, pertimbangkan untuk memakai kacamata untuk mengurangi kebutuhan menyentuh wajah Anda dan menawarkan pelindung mata dari droplet.
Siapkan pakaian dan sepatu bersih untuk diganti setelah bekerja. Selalu bawa mereka untuk gonta-ganti.
Singkirkan barang-barang yang tidak penting di mobil Anda, dan isi mobil dengan tisu desinfektan untuk memudahkan membersihkan permukaan setelah pulang ke rumah.
Jika menggunakan transportasi massal, sediakan hand sanitizer dengan 70% alkohol serta hindari menyentuh permukaan apa pun.
Jika Anda memiliki sarung tangan sekali pakai, gunakan ini jika Anda perlu menyentuh permukaan yang berpotensi terkontaminasi saat Anda bepergian ke tempat kerja. Pastikan untuk melepas dan membuangnya dengan hati-hati.

3. Setelah Pulang Kerja

Jika memungkinkan, mandi dan ganti pakaian serta sepatu ke cadangan yang lebih bersih sebelum pulang.
Masukkan pakaian dan sepatu kotor ke dalam tas khusus pakaian kotor. Pertimbangkan untuk menggunakan tas kain yang bisa Anda cuci bersama dengan pakaian kotor Anda setiap hari.
Cuci tangan Anda atau gunakan hand sanitizer setelah melepaskan pakaian kerja dan sebelum menyentuh pakaian bersih.

4. Saat Anda Tiba di Rumah

Jika Anda tidak dapat mengganti pakaian sebelum berangkat kerja, ganti di lokasi yang terisolasi (misalnya garasi dan ruang cuci).
Jangan memakai sepatu dari tempat kerja ke rumah Anda. Bersihkan bagian atas dan bawah, dengan tisu desinfektan.
Cuci pakaian yang dikenakan di tempat kerja menggunakan deterjen biasa.
Cuci atau buang kantong pakaian kotor dengan aman.
Cuci tangan setelah menangani pakaian dan sepatu kotor.
Mandi sebelum berinteraksi dengan keluarga Anda.
Anda dapat memilih untuk mengisolasi diri jika memungkinkan dari keluarga Anda untuk membatasi potensi keluarga ikut terpaparan: Identifikasi kamar dan kamar mandi yang akan digunakan secara eksklusif oleh Anda. Mintalah anggota keluarga lain meninggalkan makanan dan barang yang dibutuhkan untuk Anda di luar area isolasi sehingga Anda tidak perlu keluar untuk memenuhi kebutuhan Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan piring, cangkir, dan perkakas sekali pakai.
Jika Anda tidak dapat menggunakan ruang terpisah dari keluarga Anda, cobalah untuk menjaga jarak enam kaki dari orang lain di rumah Anda, dan pastikan untuk tidur sendiri.
Disinfeksi rumah Anda secara teratur

Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering disentuh di rumah Anda setiap hari seperti meja, gagang pintu, sakelar lampu, toilet, wastafel, dan barang elektronik.